+381 63 1652877
+381 63 1652877
+381 63 1652877
Студия пилатеса и йоги в Белграде
Здесь возникает незримая “химия” между людьми, которая создает пространство, где различия объединяют нас и напоминая нам о том, что в глубине души мы все едины.
Studio H¹
В мире, где каждый человек уникален и неповторим, мы находим вдохновение в самом маленьком, но важном элементе Вселенной. Водород (H¹) — первый элемент периодической таблицы Менделеева, основа жизни и связующее звено всего сущего. Он символизирует начало и простоту.
"Studio H" не просто студия, а место, где тело и разум соединяются, где стремление к балансу и внутреннему равновесию становится целью. Разнообразие наших направлений фитнеса и духовных практик помогает людям обрести гармонию через движение.
"Studio H" не просто студия, а место, где тело и разум соединяются, где стремление к балансу и внутреннему равновесию становится целью. Разнообразие наших направлений фитнеса и духовных практик помогает людям обрести гармонию через движение.
Что мы предлагаем
- Пилатес и йогаЭто не только физические упражнения, но и путь к гармонии с самим собой. Наши инструкторы помогут вам укрепить тело, улучшить гибкость и научиться контролировать свои движения, открывая путь к гармонии с самим собой.
- Духовные практикиМедитация, релаксация, практики осознанности помогают обрести внутренний покой и спокойствие. Мы верим, что духовное развитие так же важно, как и физическое.
- СообществоВ Studio H вы найдете единомышленников, людей, стремящихся к гармонии. Мы создаем дружественную атмосферу, где каждый может быть самим собой.
Наши направления
Тренировки по методике Джозефа Пилатеса. Занятия направлены на укрепление спины, кора, улучшение осанки и проработку глубинных мышц тела. Тренировки проводятся на специальном оборудовании «Реформер».
Включают в себя упражнения на коврике с использованием различного оборудования. Способствуют улучшению гибкости, силы и выносливости, улучшает осанку, координацию и общее физическое состояние.
Персональные тренировки
Персональное занятие в Pilates Studio H – это индивидуальная тренировка, специально разработанная для ваших потребностей и целей.
Мы также предоставляем программы реабилитации, помогающие восстановиться после травм и улучшить общее самочувствие. В атмосфере уюта и внимания к деталям, вы достигнете своих фитнес-целей с максимальной эффективностью.
Каждый сеанс принесет гармонию и силу вашему телу и духу!
Мы также предоставляем программы реабилитации, помогающие восстановиться после травм и улучшить общее самочувствие. В атмосфере уюта и внимания к деталям, вы достигнете своих фитнес-целей с максимальной эффективностью.
Каждый сеанс принесет гармонию и силу вашему телу и духу!